Related Posts
เก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพ pantip – เก้าอี้เพื่อสุขภาพ เป็นเก้าอี้ที่ช่วยลดอาการปวดหลัง การที่เรามีอาการปวดหลังเป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้ ถ้าคุณมีอาการปวดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ลองแวะมาทดลองนั่ง เก้าอี้เพื่อสุขภาพ Ergonomic ที่สามารถปรับฟังก์ชันต่าง ๆ ให้เหมาะสมกับสรีระของตัวคุณ เรียนรู้การนั่งเก้าอี้ที่ถูกวิธี เพื่อให้เกิดสุขภาพที่ดีขึ้น ให้เราหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองจากการนั่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพ เพราะการรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดคือ การป้องกันและใช้สิ่งที่ดีที่สุดให้กับชีวิตของเรา
เก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพ pantip สำรวจลักษณะตัวเองว่าเป็นแบบไหน สูงเท่าไหร่ ขายาวไหม ช่วงเอวเป็นยังไง น้ำหนักกี่กิโลกรัม เพื่อให้รู้ว่าเก้าอี้ควรอยู่ในระดับไหน นั่นหมายความว่าเพื่อความชัวร์ ควรเลือกเก้าอี้ที่สามารถปรับระดับสูง-ต่ำได้ตามต้องการ โดยปรับให้อยู่ในระดับที่มือเท้าโต๊ะได้ไม่ลำบาก ขณะเดียวกันขาตั้งฉากกับพื้น และเท้ายังคงติดพื้นอยู่ เมื่อกะความสูงได้พอดีกับตัวเราแล้ว ไม่แนะนำให้ปรับเล่นจะได้ไม่ต้องปรับบ่อยๆ
ส่วนใหญ่เก้าอี้ทำงานต้องมีพนักพิงหลังกันอยู่แล้ว แต่ถ้าต้องนั่งตัวตรงหลังคดหลังแข็งตลอดเวลา ก็ดูจะไม่โอเคเท่าไหร่ จึงควรเลือกที่สามารถปรับได้ด้วย โดยนั่งให้ชิดกับพนักพิงและปรับให้เอนประมาณ 100 องศา คือเอนไปข้างหลังนิดเดียวพอ เพื่อไม่ให้ดันหลังของเรามากเกินไปจนทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมเร็ว
การเลือกเก้าอี้ตัวใหญ่ใช่ว่าจะดีเสมอไป ยิ่งถ้าคุณเป็นคนตัวเล็กแล้วล่ะก็ถือว่าไม่เหมาะเลย เพราะทุกอย่างจะเกินตัวเราไปหมด แค่พิงพนักไม่ถึงก็ไม่ผ่านแล้ว หรือถ้าขนาดเล็กกว่าตัวเรานั่งแล้วรู้สึกอึดอัดก็ไม่ได้อีก เราจึงควรเลือกให้มีขนาดที่พอดีกับตัวเรา เหลือที่ว่างให้เก้าอี้ได้หายใจประมาณหนึ่ง
ขึ้นอยู่กับความชอบและลักษณะของตัวเรา เพราะจริงๆ แล้วไม่ว่าจะเป็นวัสดุแบบหนัง แบบผ้า หรือแบบตาข่าย ก็มีคุณสมบัติที่ดีเหมือนๆ กัน ขอแค่มีการระบายอากาศที่ดีนั่งแล้วเหงื่อไม่ซึม ที่เหลือก็แล้วแต่สไตล์ของคนๆ นั้น ถ้าอยากให้ห้องดูแพงดูหรูหราก็เลือกเก้าอี้หนัง แต่ถ้าห้องใครแต่งในสไตล์มินิมอลเรียบง่าย ก็เลือกเก้าอี้ผ้าได้เลย
จริงอยู่ถ้าเก้าอี้เบาจะสะดวกต่อการขนย้าย แต่เราจะย้ายไปไหนสักกี่ครั้งกันเชียว ทำให้การเลือกเก้าอี้ต้องคำนึงถึงน้ำหนักที่ค่อนข้างมากเลยทีเดียว คือนั่งแล้วไม่ทำให้เรารู้สึกเหมือนจะหงายหลังตลอดเวลา นั่งแล้วต้องสัมผัสได้ถึงความแข็งแรงมั่นคงและปลอดภัย
ถ้าสุขภาพเราดีร่างกายได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง เวลาทำงานก็พลอยราบรื่นไม่ติดขัดไปด้วย ดังนั้น การเลือกเก้าอี้ให้ถูกจริตตอบโจทย์การใช้งาน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ ไม่แพ้อย่างอื่นๆ
เก้าอี้ทำงาน ไม่ปวดหลัง สุดสัปดาห์ทีไรต้องไปนวดทุกทีเลย อาการเมื่อยจากการนั่งนานๆเป็นปัญหาสะสมอยู่ทุกวัน ทำไมเราไม่มองหาเก้าอี้ทำงานที่นั่งสบาย ไม่ปวดหลังกันหละ การทำงานของทุกคนก็หนักหนาสาหัสกันแล้ว ทำไมต้องทนนั่งเก้าอี้ที่ทำลายสุขภาพหลังกันอีก จะดีกว่ามั้ยถ้าเราจะหา เก้าอี้ทำงานดีๆสักตัว ของขวัญสักชิ้นให้กับตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี และไม่ต้องบ่นปวดเมื่อยแบบทุกๆครั้งที่ผ่านมา
เก้าอี้ทำงาน นั้นถือว่าเป็นอุปกรณ์อำนวยความสะดวกในการทำงาน สำหรับพนักงานออฟฟิศที่ต้องใช้ระยะเวลานั่งทำงานเป็นเวลานาน แถมยังเป็นเก้าอี้ที่ถูกออกแบบให้ช่วยดูแลสุขภาพและยังช่วยเรื่องผ่อนคลาย ซึ่งทำให้ผู้ใช้สามารถนั่งได้เป็นระยะเวลานานๆ
เพราะในแต่ละวันที่เราใช้เวลานั่งทำกิจกรรมต่างๆ ต้องใช้เวลานานต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งอ่านหนังสือเรียน หรือนั่งอ่านนิยาย ที่อาจใช้เวลานาน 2-3 ชั่วโมง หรือจะเป็นการนั่งดูภาพยนตร์ ดูซีรี่ย์ ซึ่งต้องใช้เวลานั่งชมกว่า 2 หรือ 3 ชั่วโมง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องใช้เวลาในการนั่งทำงานจากที่บ้าน หรือ Work From Home ซึ่งเป็นเทรนด์การทำงานยุคใหม่ที่ได้รับความนิยม หลังมีการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ซึ่งสำหรับกลุ่มผู้ที่ต้องทำงานจากที่บ้านนั้นอาจต้องใช้เวลาในการนั่งทำงานบนเก้าอี้นาน 6- 8 ชั่วโมง
ด้วยระยะเวลาของการนั่งทำกิจกรรมต่างๆ บนเก้าอี้ที่นานต่างกันออกไปนี้ ทำให้เก้าอี้ทำงาน กลายมาเป็นเก้าอี้ที่ตอบโจทย์ไลฟสไตล์ในการนั่งทำกิจกรรมบนเก้าอี้ของคนในยุคปัจจุบันมากขึ้น เนื่องจากเก้าอี้ทำงาน มีความเหมาะสมสำหรับการนั่งทำงานในระยะเวลานานๆ และด้วยการออกแบบให้รองรับสรีระของผู้ใช้ เพื่อแก้ปัญหาสุขภาพในระยะยาว ทำให้เก้าอี้ทำงาน หมาะกับไลฟสไตล์การนั่งที่ใช้เวลานานๆในแต่ละวัน หากผู้ใช้งานเลือกเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ นอกจากจะไม่ช่วยอำนวยความสะดวกแล้ว ยังทำให้เกิดการปวดเมื่อยล้าได้
นอกจากนี้ หากเก้าอี้ที่ซื้อมามีขนาดไม่เหมาะสมกับผู้ใช้ หรือไม่เหมาะสมกับสรีระอาจส่งผลระยะเวลาต่อสุขภาพ เช่น เกิดปัญหาจากโรคออฟฟิศซินโดรม หรือ ทำให้พนักงานมีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว ซึ่งมักเกิดจาก“นั่งทำงานผิดท่า” ซึ่งจะทำให้ผู้ใช้ต้องลุกหรือขยับร่างกาย ปรับท่านั่งบ่อยๆ ดังนั้น การเลือกใช้ ‘เก้าอี้ทำงาน ’ ที่เหมาะสมกับสรีระของเรา จึงมีความสำคัญเพื่อให้การนั่งทำงานถูกสรีระช่วยแก้ปัญหาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ และปัญหาเกี่ยวกับกระดูกต่างๆ ในระยะยาว
สำหรับ เก้าอี้ทำงาน ที่ดีจะช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย ความผ่อนคลายและยังสามารถนั่งทำกิจกรรมต่างๆ ได้นานขึ้น ส่วนเก้าอี้ที่ไม่มีประสิทธิภาพและไม่รองรับกับสรีระจะทำให้เกิดความอึดอัดในการนั่งทำกิจกรรมเป็นระยะเวลานานๆ นอกจากนี้ “เเก้าอี้ทำงาน ” ยังไม่ได้เป็นเพียงแค่อุปกรณ์อำนวยความสะดวกของเราเท่านั้น แต่เเก้าอี้ทำงาน ยังเป็นส่วนหนึ่งในการตกแต่งสถานที่ ทำให้บ้านหรือสถานที่ที่เราใช้งานดูดีขึ้น แถมยังช่วยสร้างบรรยากาศในการทำงานกิจกรรมต่างๆของเราได้ดีขึ้นด้วย การเลือกซื้อเก้าอี้ทำงาน จึงมีความสำคัญและจำเป็นอย่างมากต่อผู้ใช้งาน ดังนั้น ผู้ใช้จึงจำเป็นต้องศึกษาและคำนึงถึงรายละเอียดในการเลือกให้เหมาะกับการใช้งานของตนเองให้มากที่สุด
เก้าอี้ต้องสามารถปรับอิริยาบถได้ เพราะเก้าอี้ที่ดีต้องสามารถรองรับการ
เคลื่อนไหว ปรับเปลี่ยนท่าทางในการนั่งได้สะดวก และคล่องตัว โดยเราอาจเลือกเก้าอี้ที่สามารถหมุนโยก หรือสามารถปรับเอนได้ แต่หากเป็นเก้าอี้ที่ปรับเปลี่ยนไม่ได้ เมื่อเราต้องนั่งเป็นระยะเวลานาน อาจจะทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมสภาพได้เร็ว
ควรเลือกเก้าอี้ที่มีพนักพิงและความลาดที่พอเหมาะ เพราะในการนั่งเก้าอี้
สำนักงาน ที่ยาวนาน โดยไม่มีพนักพิงจะส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อส่วนหลัง ทั้งนี้พนักพิงที่ดีควรมีลักษณะเอนไปด้านหลังเพียงเล็กน้อย ซึ่งเบาะรองนั่งกับพนักพิงควรอยู่ที่ประมาณ 110 องศา และพนักพิงที่ดีนั้นควรมีความสูงระดับไหล
ควรตรวจสอบน้ำหนักของเก้าอี้
ก่อนเลือกซื้อ เพราะเก้าอี้ทำงาน ที่ดีและได้มาตรฐานจะต้องมีน้ำหนักที่หนักที่เหมาะสม และหนักพอสมควร และจะต้องมีฐานล้อที่กว้างกว่าลำตัว เพื่อรองรับน้ำหนักของผู้นั่งได้ดี เวลาที่ถ่ายเทน้ำหนักไปด้านหลังหรือมีการพิงไปด้านหลัง โดยใช้น้ำหนักตัวจะไม่ทำให้เก้าอี้ล้มไปด้านหลัง ซึ่งจะทำให้เกิดอันตรายแก่ผู้นั่ง ดังนั้นเวลาเลือกซื้อเราจะต้องลองนั่ง แล้วเอนหลัง เก้าอี้ที่ได้มาตรฐาน เพราะเวลาเอนตัวสุดเหมือนเกือบจะนอนได้ถือว่าเป็นเก้าอีกที่ดีและปลอดภัย
ควรเลือกเก้าอี้ที่มีการบุวัสดุด้านใน และวัสดุที่บุด้านในควรต้องเบา
ซึ่งวัสดุที่ใช้ ดีที่สุดคือ “ฟองน้ำ Memory Foam” ซึ่งมีคุณสมบัติเหมือนกับฟองน้ำที่นิยมใช้ทำเตียงราคาสูง ซึ่งวัสดุดังกล่าวจะสามารถป้องกันการกดทับของเส้นเลือดที่ขาจากการที่ต้องนั่งเป็นระยะเวลานานๆ ได้ ซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี สำหรับวัสดุที่ใช้หุ้มเก้าอี้ทำงาน มีอยู่ 4 ประเภท คือผ้า หนังเทียม หนังแท้ และเป็นตาข่าย ซึ่งคุณสมบัติของหนังแท้และหนังเทียมไม่ต่างกันเท่าไหร่ แต่หนังแท้จะให้ความสวยงานและคงทนกว่า สำหรับความแตกต่างระหว่างผ้ากับหนัง หนังจะทำความสะอาดและดูแลรักษาง่ายกว่าผ้า แต่หนังเวลาที่เรานั่งจะร้อนและไม่สบายตัว ส่วนตาข่าย จะเน้นดีไซน์ที่เรียวบาง ดูทันสมัยและยังระบายอากาศได้ดี
ในการเลือกต้องคำนึงถึงความสูงของเก้าอี้ทำงาน
เพราะเก้าอี้ทำงาน ส่วนใหญ่จะมีขนาด 38-43 เซนติเมตร โดยวิธีการพิจารณาหรือเลือกความสูงของเก้าอี้ที่เมื่อสามารถให้วางมือลงแล้วต้องปรับความสูงของเก้าอี้ให้สามารถเท้ามือบนโต๊ะอย่างสบายเท้าวางแนบกับพื้น เวลานั่งขาต้องไม่ลอย สังเกตจากเวลานั่ง ควรให้ระดับเข่าสูงกว่าสะโพกเล็กน้อย
ในการเลือกเก้าอี้ทำงาน ต้องเลือกเก้าอี้ที่มีล้อเลื่อน
โดยปัจจุบันเก้าอี้ทำงาน ที่มีล้อแบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ ล้อที่ใช้กับพื้นไม้อย่างเดียว ล้อที่เหมาะกับการใช้พื้นพรม และ ล้ออเนกประสงค์ที่ใช้ได้ทั้งพื้นไม้และพรม ซึ่งในที่นี้แนะนำให้เลือกล้ออเนกประสงค์ใช้ได้ทั้งพื้นไม้และพรม ซึ่งจะมีมีขายในท้องตลาดทั่วไปและตัวล้อจะมียางเคลือบอยู่เพื่อไม่ให้พื้นเกิดรอยขีดข่วน
การเลือกเก้าอี้ทำงาน ต้องคำนึงถึงโครงสร้างเก้าอี้ด้วย สำหรับโครงสร้าง
เก้าอี้นั้น แบ่งออกเป็น 3 ประเภทคือ 1.โครงสร้างเหล็ก มีน้ำหนักมากที่สุด ทนทาน แต่จะมีข้อจำกัดในการขึ้นรูป ดีไซน์ยาก 2.โครงสร้างไม้อัด โดยขึ้นรูปทั้งตัว แล้วกรุโฟมทับ มักจะเป็นรูปร่างพิเศษดีไซน์สวย 3.โครงสร้างพลาสติก มีน้ำหนักเบาที่สุด แต่ไม่คงทน
เมื่อได้เก้าอี้ทำงาน ที่ดีและมีคุณภาพได้อย่างที่ต้องการแล้ว สิ่งสำคัญที่ผู้ใช้ควรต้องรู้คือ วิธีการใช้งานเก้าอี้ โดยเก้าอี้ที่มีแขนเวลาใช้งาน ไม่ควรจะโยกแขนจะทำให้หลวมหรือหักได้ง่าย ขณะที่นั่งและหมุนเก้าอี้ควรระวังของมีคม เพราะอาจทำให้เบาะขาด ผู้ใช้ควรปรับแต่งความสูงของเก้าอี้ให้เข้ากับตัวผู้นั่งเอง นอกจากนี้ สิ่งจำเป็นในการใช้เก้าอี้ให้มีอายุใช้งานยาวนานคือ การดูแลรักษาที่เหมาะสม โดยวิธีการดูและรักษาเก้าอี้ทำงาน นั้นมีขั้นตอนง่ายๆคือ การใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดทำความสะอาดเบาและชุดขาเป็นประจำ ใช้น้ำยาเคลือบเงา เช็ดถูบริเวณเบาะหนังและขาพลาสติกและหากเกิดปัญหาเบาะชำรุดที่นั่งขาดควรติดต่อส่งซ่อม
บริษัท ไอคอนิคเฟอร์นิเจอร์ จำกัดเป็นผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเฟอร์นิเจอร์สำนักงาน ด้วยทีมงานที่มีประสบการณ์มากกว่า 30 ปีในวงการเฟอร์นิเจอร์ ทำให้มีสินค้ามากมาย และหลากหลายประเภทเพื่อตอบสนองต่อความต้องการของผู้บริโภคปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็น เก้าอี้สำนักงาน โต๊ะเอนกประสงค์ โต๊ะทำงาน ตู้เอกสาร และในปัจจุบันไอคอนิค เฟอร์นิเจอร์ยังได้ขยายประเภทสินค้า เพื่อรองรับความต้องการของลูกค้าอันได้แก่ เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน และเฟอร์นิเจอร์ห้องนอน
กว่า 30 ปี ในธุรกิจเฟอร์นิเจอร์สำนักงาน เรามีจุดยืนที่ชัดเจน และให้ความสำคัญกับความแข็งแรงและทนทานของสินค้า ดังนั้น เราจึงเลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ และคุณสมบัติที่สูงกว่าท้องตลาดทั่วไป เราจึงกล้ารับประกันสินค้าจากไอคอนิคเฟอร์นิเจอร์ว่าใช้งานได้จริง และมีความทนทานต่อการใช้งานของลูกค้าในชีวิตประจำวัน
จัดส่งฟรี กทม.และปริมณฑล
บริการจัดส่งภายใน 7-10 วัน*
99% ของลูกค้าพึงพอใจในสินค้าและบริการ
จากประสบการณ์ งานขายที่เราผ่านมาทั้งหมด เราพบว่า 99% ของลูกค้าเราทั้งหมด พึงพอใจในสินค้าและการบริการของเรา
ทีมงานประสบการณ์มากกว่า 30 ปี
บริหารด้วยทีมงานที่มีประสบการณ์ในวงการเฟอร์นิเจอร์สำนักงานมากกว่า 30 ปี
ราคาที่ “ใช่”
ไอคอนิคเฟอร์นิเจอร์ เป็นผู้ผลิตโดยตรง จึงทำให้คุณพบราคาที่ “ใช่” มากกว่าที่อื่น
